Psychosoziale Beratung & Coaching
Sie denken ständig über Ihre Probleme nach?
Persönlich oder beruflich läuft es nicht so, wie es sein sollte?
Sie möchten etwas verändern?
Dann sind Sie bei mir genau richtig!
Manchmal geraten wir im Leben an Punkte, an denen wir nicht weiterwissen, ständig nachdenken oder Orientierung suchen. In diesen Lebenssituationen helfen Beratung und Coaching, um den Blick auf das Wesentliche zurückzugewinnen und neue Perspektiven zu eröffnen.
Psychosoziale Beratung richtet den Fokus auf die Unterstützung und Stabilisierung in Krisen- und Belastungssituationen. Ziel ist es, diesbezügliche bisherige Lebenserfahrungen zu reflektieren, passende Möglichkeiten zu erarbeiten und förderliche Herangehensweisen zu stärken.
Im Coaching geht es vorwiegend um Ihre konkreten Ziele, Ressourcen und Lösungen. Sie werden dabei unterstützt, neue Lösungen zu entwickeln und konstruktive Veränderungsprozesse zu beginnen. Ziel ist es, Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung zu stärken und Ihnen zu ermöglichen, Ihr Leben aktiv, bewusst und sinnstiftend zu gestalten.
Supervision hilft, professionelle Arbeit bewusst zu reflektieren, neue Perspektiven zu entwickeln, Konflikte zu klären und die eigene berufliche Kompetenz weiterzuentwickeln. Supervision dient auch dazu, die Hindernisse sichtbar zu machen, um Prozesse klarer zu sehen. Sie wird besonders häufig in sozialen, pädagogischen und psychologischen Berufen eingesetzt.
Systemaufstellung - auch bekannt unter Familienaufstellung - ist eine Methode, die Beziehungen und Muster in einem System aufzeigt. Ziel ist es, das System (z.B. Familie, Partnerschaft, Team, persönliche Anteile...) räumlich darzustellen mit Hilfe von Personen, Symbolen, Figuren oder Gegenständen, welche Konflikte, Nähe-Distanz, oder ungelöste Themen aufzeigen können. Durch das Sichtbarmachen zeigt sich Verständnis und Klarheit für den Platz im System. Dies ist die Grundlage, um festgefahrene Muster zu lösen und neue Lösungswege zu erarbeiten.
Aktuell biete ich Systemaufstellungen mittels Systembrett und mit Pferden an.
Sie erhalten Unterstützung zu Themen, wie beispielsweise:
- Mentale Gesundheit
- Resilienz
- Lebensziele
- Stressberatung und Burnoutprävention
- Überlastung
- Werte- und Zielearbeit
- Berufliche Herausforderungen
- Umgang mit Kollegen
- Stärken und Ressourcen
- Blockierende Muster
- Alltagsprobleme
- Konflikte und Streit
- Veränderung in Familie oder Beruf
- Lebensphasen
- Neuanfang
- Trauerarbeit
- Fehlgeburten, Still geborene Kinder, Sternenkinder
- Familien- und Erziehungsthemen
- Beziehungen und Soziales Umfeld
Psychosoziale Beratung und Coaching findet im Coachingraum der Praxis Gesundheit für Mensch und Tier statt.
Es erwartet Sie ein gezieltes Beratungsgespräch auf Grundlage einer humanistisch-existentiellen Arbeitsweise. Die Unterstützung erfolgt mittels gezielter Gesprächsführung und Anwendung von lösungs-, ressourcen- und zielorientierten Methoden.
